Un ejercicio común para liberar identificaciones y conflictos consiste en visualizarnos a nosotros mismos y a los miembros de nuestra familia en un espacio imaginario o poniendo sillas en una sala. A medida que nos conectamos con cada miembro o nos sentamos en las diferentes sillas (cada una representa a un miembro de nuestra familia) podemos tomar conciencia de las dinámicas de poder, lealtades invisibles y emociones ocultas que nos afectan.
Al tomar conciencia de estos patrones y trabajar en su liberación, podemos experimentar una profunda sanación emocional y abrirnos a nuevas posibilidades en nuestra vida.
Si bien no existen diferentes escuelas de esta terapia, podemos destacar que existen terapeutas que consideran que al revivir el trauma, el paciente comprende las causas y sana.
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Esta terapeuta acquainted y de pareja atiende a personas de todas las edades y basa su intervención en la escucha activa, la comodidad de la persona atendida y en adaptar en todo momento la terapia aplicada a sus necesidades específicas.
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Cuando tenemos hijos de relaciones anteriores, es fundamental encontrar la forma de sanar las heridas y construir una relación armoniosa con ellos. Las siguientes frases pueden ser de gran ayuda en este proceso de sanación:
Las constelaciones familiares permiten comprender las dinámicas sistémicas que operan en el sistema common. A través de la observación de los roles, las lealtades invisibles y las interacciones dentro del sistema, se puede identificar la influencia read more de las generaciones pasadas en la dinámica real.
Enfoque psicosocial de la pareja. Aproximaciones desde la terapia de la comunicación y la terapia de solución de problemas
Sus vidas están influenciadas por los patrones y enseñanzas de sus padres y antepasados, lo que puede tener un impacto significativo en su desarrollo y bienestar emocional.
Es importante recordar que cada persona puede adaptar estos ejercicios a sus necesidades particulares y desarrollar su propia metodología. La práctica constante, la observación y la escucha interna son clave para obtener los beneficios de los ejercicios de constelaciones familiares.
Por ejemplo, si en la constelación common hay conflictos no resueltos entre los padres, los hijos pueden cargar con esa tensión y enfrentar dificultades en sus propias relaciones.
Liderado por Irene Pérez, una experimentada psicóloga con más de ten años de experiencia en psicoterapia breve, limonesdulces ofrece servicios de calidad en el campo de la salud sexual y el bienestar de las relaciones de pareja.